每个人的人生都会有转折点，我也不例外。

2016年8月，为了探索新的职业道路，我报名参加了司法部组织的“援藏律师团”，先后到西藏那曲地区的比如县和林芝市巴宜区开展为期一年的法律援助服务。这成为了我人生的转折点。

那曲地区和比如县艰苦恶劣的生存环境给我留下了深刻的印象。

那曲地区平均海拔5000多米，以前是只有牦牛才能生存的地方。

每天下午2点多，那曲地区会准时刮起凛冽的大风，漫天风沙让人寸步难行。

从那曲地区到比如县的路上，四周全是高耸如云、常年不化、巍峨连绵的雪山。

山路蜿蜒崎岖，一边是随时可能发生山体滑坡的高山，一边是万丈悬崖，十分危险。一入冬道路就因结冰而封路，无法出行。

整个那曲地区只有比如县城有2棵树，其它地方都见不到树。

老百姓用水只能到县政府用桶背水。

因为没有自来水，政府工作人员只能去离办公楼几百米外的一个简易茅坑上厕所。

水果和蔬菜可以说是奢侈品，稀有且昂贵，更谈不上新鲜。

由于交通不便，物资匮乏，当地物价比内地高很多，快递也几乎不往那儿发。

在如此艰苦的生存和工作环境面前，我瞬间觉得自己在北京所面临的所有困难和问题都不值一提。

跟这里相比，北京的生活条件实在是太好了，而自己却身在福中不知福，不知道珍惜，不知道知足，还一味地抱怨和无止境地想追求更好的生活。

这样的心态，人生怎么可能幸福呢？

后来由于身体原因，我被调到林芝市巴宜区继续开展工作。

当地的法律援助工作内容主要包括：为当地政府部门及事业单位提供法律顾问服务；参与民众的信访调解工作；办理法律援助案件；接待民众的法律咨询；开展普法宣传和教育活动等。

在工作的过程中，政府工作人员对藏族同胞们的耐心和友善，公安民警对未成年人的关心和爱护，藏族同胞们善良纯净、充满感激的眼神，无不让我感受到暖暖的爱，感受到法律也是可以有温度的。

每当我看到边境线上的解放军战士坚韧不屈的身影，以及迎风飘扬的五星红旗，

我的心里都不由得升起对党和祖国以及人民解放军深深的敬意和爱意。

这一次的援藏经历，不仅让我开始走出人生的困境，也让我深切感受到党和国家的伟大和重要性。

我们的幸福生活，离不开党和国家的保驾护航。

我也将尽自己的绵薄之力，报效党和国家，报效社会。

一次援藏行，一生援藏情。

2023年，我作为司法部“1+1”中国法律援助志愿者行动的志愿律师，再次赴西藏阿里地区提供法律援助服务。

这次由于严重高反，无法正常工作和生活。

为了保护我的生命健康，在中国法律援助基金会、西藏自治区司法处以及律所郝主任的大力关怀下，我及时被召回北京休整待命。

在我高反严重的时候，由于胃部很不舒服，吃饭是件很痛苦的事。

有一天我看着餐桌上热乎乎的饭菜，突然泪流满面。

我想到了最初到阿里驻扎的前人们，没有氧气瓶，没有住处，没有热乎的食物，

他们当年是怎么熬过来的？前人们究竟吃了多少苦，才有了今天的阿里？

想到这儿，我含泪咽下了盘子里所有的食物，告诉自己要跟他们一样坚强！